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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么(me)踢足(zú)球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就(jiù)可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高。

　　但对(duì)已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太(tài)阳，在一定(dìng)程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保护是不可缺少的(de)，因(yīn)为这(zhè)个运(yùn)动特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣(yī)，以及(jí)高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些都是必浙k是浙江哪个城市的(bì)不可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)浙k是浙江哪个城市的要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动(dòng)脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的(de)关(guān)节(jié)都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不符(fú)合要求(qiú)的地方进行(xíng)锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系，不(bù)要等到累得(dé)不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的(de)运动项(xiàng)目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中(zhōng)也有优势，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才(cái)大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大(dà)打(dǎ)折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性就下降了(le)，主要是(shì)还(hái)原慢(màn)，连(lián)续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大(dà)利亚，一战现原形，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了(le)12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各(gè)项赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大(dà)利(lì)亚，最近2次碰到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的结果(guǒ)，估计让因凡蒂(dì)诺(nuò)心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对(duì)手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队浙k是浙江哪个城市的、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实(shí)力有(yǒu)限。

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